El próximo 14 de diciembre de 2025 concluye el plazo para que las empresas mexicanas actualicen su normativa interna y procesos operativos conforme a la llamada Ley Silla, una reforma a la Ley Federal del Trabajo (LFT) cuyo objetivo es proteger la salud de las personas trabajadoras que permanecen de pie durante largos periodos.
Aunque desde julio ya existen obligaciones aplicables, este segundo periodo de transición representa un momento clave para los centros laborales: a partir de esta fecha, la autoridad podrá requerir evidencia documental, verificar condiciones físicas del centro de trabajo e imponer sanciones por incumplimiento.
A continuación, se presenta un análisis práctico para que su empresa garantice una implementación correcta y evite riesgos laborales y legales.
¿Qué obligaciones ya son exigibles desde julio de 2025?
Desde el 17 de julio de 2025, todas las empresas —sin excepción por giro o tamaño— están obligadas a garantizar a las personas trabajadoras:
• Pausas de descanso sentadas
El personal debe tener oportunidad de sentarse durante momentos breves de recuperación dentro de su jornada.
• Sillas con respaldo en las áreas en que sea posible
Siempre que la naturaleza del puesto lo permita, debe existir una silla funcional y con respaldo para el descanso operativo.
A partir de esa fecha, negar un asiento o impedir pausas sentadas constituye una infracción directa a la LFT.
¿Qué cambia el 14 de diciembre de 2025?
Este segundo plazo —de 180 días— no solo exige contar con sillas o pausas: obliga a implementar lineamientos internos formales y documentados.
Las empresas deberán demostrar:
• Actualización del Reglamento Interior de Trabajo
El documento debe incluir políticas claras sobre pausas, uso de sillas y condiciones de descanso.
• Definición de tiempos y frecuencia de pausas
Cada centro de trabajo debe determinar sus criterios con base en su análisis de riesgos y tipo de operación.
• Establecimiento de zonas de reposo
En industrias donde no es posible incorporar sillas en el área de operación, se deberá contar con espacios cercanos destinados al descanso sentado.
• Evaluación documentada de riesgos por bipedestación
La STPS ha reiterado que no existe un estándar único. Cada empresa debe justificar sus decisiones mediante su propio diagnóstico de puestos.
Este proceso es obligatorio y debe conservarse como parte del expediente de seguridad e higiene.
¿A quién aplica la Ley Silla?
A todas las industrias del país. Entre ellas:
- Comercio y servicios
- Manufactura y ensamble
- Procesos industriales y logísticos
- Centros de producción en los que no es viable operar sentados
Incluso cuando el trabajo se realice necesariamente de pie, el patrón debe proporcionar un espacio inmediato para pausas sentadas dentro del flujo operativo.
¿Qué riesgos busca prevenir la Ley Silla?
La reforma tiene fundamento médico y ergonómico. La bipedestación prolongada se relaciona con:
- Dolor lumbar y fatiga en piernas
- Trastornos vasculares y circulatorios
- Fatiga muscular
- Disminución del rendimiento y aumento de errores
Diversas encuestas laborales indican que al menos la mitad de quienes trabajan de pie reportan síntomas asociados, lo que justifica la intervención regulatoria.
Herramientas oficiales para cumplir
En julio de 2025, la STPS difundió recursos oficiales para facilitar la implementación:
• Lineamientos técnicos por tipo de puesto
Permiten identificar áreas críticas y diseñar estrategias viables para cada operación.
• Cuestionario oficial para evaluar riesgos por bipedestación
El diagnóstico resultante debe respaldar las decisiones sobre frecuencia de pausas y ubicación del mobiliario.
Este soporte documental será indispensable ante inspecciones.
Cumplimiento, inspecciones y posibles sanciones
A partir del 14 de diciembre, la STPS podrá verificar el cumplimiento mediante:
- Revisión del Reglamento Interior actualizado
- Comprobación física de sillas, áreas de descanso y señalización
- Evidencia de capacitación a personas trabajadoras
- Expedientes que contengan el análisis de riesgos
La falta de implementación puede derivar en:
- Sanciones administrativas en materia laboral y de seguridad e higiene
- Requerimientos correctivos
- Posibles reclamos por incumplimiento de obligaciones patronales
Para empresas medianas y grandes, la evidencia de cumplimiento será indispensable para reducir riesgos en auditorías laborales.
Recomendaciones para implementar correctamente la Ley Silla
Para cumplir plenamente antes del 14 de diciembre, se sugiere:
- Realizar un diagnóstico ergonómico de todos los puestos de trabajo.
- Actualizar el Reglamento Interior y políticas internas.
- Documentar la frecuencia y duración de pausas según puesto y área.
- Asegurar la instalación de sillas con respaldo o zonas de reposo.
- Capacitar al personal y supervisores para su correcta aplicación.
- Generar expedientes de cumplimiento listos para inspecciones.
La correcta implementación no solo evita sanciones: también mejora la salud, productividad y bienestar del personal.